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令和4年度末の会議 [管理人のつぶやき]

3月28日10:00コミュニティーふらっと馬橋にて馬橋青少年育成委員会全体会が開催され、令和4年度の報告がされ、一年の反省をしました。230328ikusei-2.gif230328ikusei-3.gif230328ikusei-1.gif

3月29日15:00 杉並防犯協会常任理事会が杉並警察署にて開催され、令和4年度の報告と令和5年度実施計画について協議されました。
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元気な会 [管理人のつぶやき]

3月24日19:00 冷たい雨の中で「育てる会」が開かれ大勢の皆さんが集まりました。
ご近所付き合い広目隊の隊員なので皆で応援に行きました。
久しぶりにお会いする方々が力強い応援をされていました。
地域に必要な人です。頑張れ!
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二人ともご近所付き合い広目隊の隊員です。みんなで応援しています。\(^o^)/
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   紺谷高円寺氷川神社禰宜    広目隊の発起時の山田宏杉並区長(参議院議員)
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小宮あんり都議会議員との秘書仲間の絆は強いです
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ひと際大きな朝日健太郎参議院議員
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生垣の春 [パトロール報告]

1月30日16:00パトロール ベニハナトキワマンサクのピンクの生垣とベニアカメモチの生垣が見事です
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あか、しろ、きいろ。かわいいチューリップがさきました。 [管理人のつぶやき]

年末に忘れていたチューリップの球根を植えていたのですが、可愛く咲きました。
歌の歌詞のとおりに赤、白、黄色の色鮮やかに楽しませてくれました。
寒さに傷んでいたムシトリソウも可愛いピンクの花も咲きました。
春です!
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馬橋防災班別防災懇談会は大勢の参加者でした [馬橋地域情報]

3月25日「馬橋防災班別防災懇談会」が杉六小学校で行われました。事前に各班長が個別に案内を配り声をかけての開催でした。大勢の皆さんの参加でした。震災救援所の校内見学とパワーポイントによる講習会で皆さん熱心に聴いていました。防災懇談会の目的の地域の人との顔見知りになることができました。230325bousai-5.gif230325bousai-6.gif
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雨天の為外の防災倉庫は渡り廊下から場所の確認

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春先のイカリソウ [パトロール報告]

3月24日10:00パトロール 今年の寒さは特別でした。暖かいのかなと思っても翌日は冷え込んだり、大変でした。植木も対応ができなかったようです。遅掛けの寒さにイカリソウが痛んでいます。
真っ白な花が健気に、痛んだ葉の中で春を告げています。
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杉並区更生保護女性会バザーは楽しかった [管理人のつぶやき]

3月21日10:30~15:00まで産業商工会館で「杉並区更生保護女性会バザー」が開催されました。コロナ禍で開催されなかったので、4年振りでしたが、みなさん楽しそうに参加されていました、会場がいつもは小学校の体育館で広かったのですが、今回は産業使用高会館なので縮小して行いました。区報を見て参加された方は、「楽しみに待っていたんだ」とにこにこ顔でした。地域に根付いたバザーなので皆さん楽しまれたようです。230321koujyobaza-10.gif
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健康講座フレイルについて学びました。 [管理人のつぶやき]

3月19日阿佐谷地域区民センターにて「今日から始める転倒予防!フレイルについて」まごころ薬局阿佐谷の講座があり、参加しました。いつまでも元気で自分の事は自分でしたいと思っていますが、中々日々の生活の中で意識するのは難しいです。「フレイル」の言葉は知っていても中身は知りませんでした。これから仲良く老いと共に対応してゆく術を教えてもらいました。毎朝狭窄症のストレッチはしていますが、加えて教えて頂いた体幹ストレッチ、肋骨と背筋のストレッチ、肩甲骨の運動、首のストレッチ、股関節のストレッチ、上半身ゆるゆる体操、新聞紙破き、膝伸ばし、つま先上げ、かかと上げ股関節の外開き、壁腕立て、きれいな立ち坐り、をぼちぼちすることにします。
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お気をつけください 小峯隊のお便り(R5ー3月-2)・見事な幸手権現さくら(R5ー3月-3) [予定とお知らせ]

さくらの満開のいい季節ですが、小峯隊員からお便りをいただきました。
皆様お気をつけください。
小峯さんお誕生日おめでとうございます。

小峯隊員のお便り(R5-3月-2)

昨晩の事ですが・・・パソコンを使用中にいきなり変なメールが入り込みました。貴方のパソコンがウイルスにかかってます?の記入が有り、解決するには、表示されている電話番号にかけて下さいとの事で早速電話したら、いろいろ言われ最後に解決するには¥45000掛かるとの事で、コンビニでグーグルプレイカード(¥45000)を購入して來る様に指示がありました、コンビニでカードを購入する寸前に店の人が、怪しいので警察に連絡してくれました。

直ぐ警察官・刑事さんが来て、私のパソコンの前で話をしましたらこれは絶対振込詐欺だと断定しました。取りあえずパソコンの電源を切りJ:comの遠隔サポートに連絡し、確認して事なきを得ました。手口として、Microsoftを語り:電話を掛ける様に指示があります。マイクミラを名のる人(アメリカ人で日本語で話します)社員だと言ってましたが・・・・怪しい人です。顔写真付きの表示がされますので、信用をする所でした・・・・
J:comの人に聴きましたら最近多発しているとの事ですので注意して下さい。
お金の支払いの話は厳重注意です。今回は、被害が無く済みましたが今後も気を付けたいと思います。
皆様も厳重に注意して下さい。 小峯 重信

小峯隊員のお便り(R5-3月-3)

昨日はバスツアーで、、念願の幸手権現桜と菜の花、古河公園の桃の花と菜の花そして桜を堪能してきました。
バスの中では侍ジャパンの世界一の中継放送を見て感激しました。
この日に84歳の誕生日を迎えて大満足でした!!
*写真添付しましたので見て下さい。実際に見に行く事をお勧めします。
小峯 重信
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満開のさくらを切っていました [パトロール報告]

3月22日16:00パトロール さくらが満開です。
杉並学院の前を通りました。以前は何本もの満開の桜が咲き誇ってパトロールの楽しみでしたが、古木になり切られて唯一残ったさくらが満開になりました。
満開の枝下ろしをしていました。剪定予定だったのでしょうが、せっかく満開になったサクラが可愛そうでした。切られた桜をもらって来て店先に活けて愛でました。230322さくら30.gif
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