皐月の写真を送って頂きました。

5月21日　小峯隊員からメールと写真を頂きました。
爽やかな皐月の写真です。
鯉のぼりにつつじにトケイソウなど五月の代表です。
小峯さんありがとうございました。

外出自粛継続中でストレスが溜まります！！
体も鈍りますね！！
防犯パトロールも出来ませんし・・・⇒近所のパトロールコースの道端がゴミで汚れが目立様になりました！！
早目に再開したいです！！5月は年間でも一番良い季節ですが外に出かけられませんね・・・昔撮った5月の花達の画像を一部添付しました。
少しでも眼の保養になれば嬉しいです。
パソコンの中には20年以上前からの画像のストックが有りますので、この様な時に少しは役に立てそうです。
小峯　重信

雨のムラサキツユクサの紫とヒペリカムの黄色はいい色です(*^-^*)

5月20日急に寒くなりました。閉まってしまった長袖を出してきました。
大陽に輝くヒペリカムの花が好きののですが、今日、いち輪咲いていました。
これから初夏に向けて太陽に負けないくらいに鮮やかな黄色い花を開いてくれます。楽しみです。
あめに濡れたムラサキツユクサの色が素敵です。(^-^)

　　　　むらさきが濡れて素敵な色になりました。



　　　　一杯のつぼみです。満開になると華やかです　　　　　　　

脊椎管狭窄症のこと

何十年と腰に関しては悩んでいます。この所足腰の痺れがひどく困っています。生協のチラシに本が出ていたので購入してみました。「脊椎管狭窄症は自分で治せる」という表題にひかれました。果たして実行することができるのか？自分の意志軟弱性格からどれだけできるのか不明です。(;_:)
何十年も鍼治療に通い、昨年から週1回1時間の整体マッサージに通っていますが、足の痺れが残ります。毎日のパトロールもなくなり、運動不足もありますので、実行してみます。
この頃、コロナウィルス感染防止での自粛の運動不足解消の番組がいろいろありますが、NHKで名前は忘れましたがある先生が、「脊椎管狭窄症はこれで解決します」と言って紹介された運動があります。腰の脊椎の両脇に手を置いて顎を引いて後ろに反り返り3秒維持するという簡単な運動ですが、自分には効果覿面！コキッなど骨が音を立てることもありますが、立っているのも感覚がなくなり、つらかった痺れが解消されました。整体の先生が「他の方に教えたらかえって痛くなったという患者さんもいるので一概には言えませんね」と言われました。多分自分の症例と正反対の方だったのでしょう。毎日、予告なく来る痺（お台所仕事など経ちっぱなしの時など）が来たら手を当てて反り返るようにしますと不思議に痺れが収まります。
先日も、近くでは売っていないPCのインク（PXG690）がなくなりやむを得ずビックカメラに車で行きました。駐車場に入れて、地上の新宿の交差点で突然痺れが来て、やむに已まれず腰に手を添えて反り返って痺れを解放しました。新宿の街のど真ん中、一寸恥ずかしかったです。(;_:)
この本を片手に「痺れよオサラバ！」となるように努力します。(^^♪

イチゴは今が旬、変わったネギは元気一杯

5月18日雨模様なのでイチゴを採り入れました。2日に1度積んでいます。いつもは広目隊員のみなさんいお裾分けするのですが、コロナでパトロールも中止、出かけられません。食べきれないのでジャムにしています。(^－^)
ネギは、昨年さいたまから頂いたからと言ってもらった1本が元気に育ちました。食べるのがもったいないようです。我が家のネギたちはもうネギ坊主になっています。

胡蝶蘭一輪咲きました ラッキョウは増えました

今年もミニの胡蝶蘭が咲きました。葉が最後の寒さにやられてしまったので弱っていますが、3本花芽は出ています。これからぼつぼつ楽しませてくれると思います。頂いた広目隊員の方は、施設に入られているので、これからも大切にしてゆきます。(^^♪かわいいです。
昨秋にラッキョウを植えてみました。1個の球根から分球してたくさん芽が出ていますが、果たして土の中はいかがかな？採り込むのはもう少し先なのでしょうか？
秋にラッキョウの端にローズマリーとラベンダーを挿したのですが、ラベンダーが可愛らしい紫色の花を付けました。(^^♪




　　　　　　　　　　　1球から増えました

アメリカンブルーが咲きだしました、サボテン色々

昨秋に切り詰めたアメリカンブルーが咲き始めました。目の覚めるようなブルーはこれから楽しみです。
サボテンの花が咲いていますが、この後、可愛い赤い実が長く楽しまませてくれます。
小さなサボテンのかけらを挿していたら大きくなりました。冬も外に置きっぱなしで何が植わっているのかわからない1サボテンのひとBOXです。

タマネギが丸々と出来ました！

5月15日毎日暑いお天気が続いています。
タマネギの採りいれ時になりました。
少しだけ抜いてみました。(*^-^*)
たくさんできているのでぼちぼち採り入れて干します。
同じように植えたタマネギですが、出来上がりは、大小様々です。
途中でカラスのいたずらで引き抜かれたりしましたが、無事出来ました。
今年のタマネギは、一年通して我が家のタマネギで間に合いそうです。

「カズチー」を食べて＼(^o^)／

5月14日昨夕娘が「病みつきになるよ！」と言って持ってきてくれました。
小さなあめぐらいの一個ですが、数の子とチーズの折り合いが最高です。
ビールがすすみます(^^♪
北海道の井原水産（株）の商品です。
開封後は要冷蔵

おたまじゃくし です！

5月12日用事があってパールセンターのお茶屋さん「大和園」に行きました。毎年お店の前におたまじゃくしを展示されますが、今年も元気なおたまじゃくしが泳いでいました。可愛いです(*^-^*)

そら豆できました

5月12日霧雨が降ったりしています。
ソラマメが食べごろになりました。採り込みました。
焼きソラマメにも挑戦してみます。(^^♪
昨秋に植えたのがやっと食べごろになりました。
今年は、アブラムシが少なかったので助かりました。
イチゴもまた、採り込みました。小さなお客さん用のジャムを造ります。(^^♪
復帰を頂いたので煮てみました。
葉は、つくだ煮にしました。
コロナでお休みなので、色々楽しんでいます。(^^♪

　　　　　　柔らかいフキは小さなお客さんのお好みです

　　　　　　　自然のままのイチゴは気ままに赤くなっています(^^♪